跑前热身到跑后恢复 必做的10项拉伸练习

决策的复杂度在信息爆炸的时代更是无与伦比，跑前需要专业性、广泛性、对抗性、民生利益均衡性、国际化的分析。

据介绍，热身2016年1月至5月，热身全省检察机关共对危害食品药品安全类犯罪177件335人提起公诉，其中起诉生产、销售假药罪54件127人，起诉生产、销售不符合安全标准食品罪21件50人，起诉生产、销售有毒、有害食品罪102件158人。到跑责任编辑：郑汉星

原标题：后恢醉驾男子高速被查 不停喝水还躲进女厕拖延时间楚天都市报讯（记者吴昌华 通讯员郐国辉）中餐、后恢晚餐连续“作战”饮酒的男子李某，晚上开车进入随岳高速公路时遇到查酒驾，不停地猛灌矿泉水，先后上4次厕所，还躲进女厕所不出来，最后还是难逃血液检测，被认定严重醉驾。4日晚，复必高速警察在随岳高速京山收费站查酒驾。当晚8时35分，项拉习一辆江苏牌号的黑色奥迪轿车驶来，民警拿出酒精测试仪，驾车男子却突然说要上厕所。

民警陪他去了一趟，伸练男子不停地打手机，民警要求男子吹气测试，他却多次假装吹气，拖延了半个小时。在民警多次严肃要求下，跑前男子吹了一口，检测结果为149毫克/毫升，属于醉驾。

按规定，热身民警带他到医院进行血液检测。

医生刚拿来针管，到跑男子又说要上厕所，先后去了4次，还不停地猛灌矿泉水，最后竟然钻进女厕所。小彤（化名）在与丈夫小江（化名）长达十余年的婚姻生活中，后恢经常受到小江的殴打、辱骂、限制人身自由等暴力对待。

小彤曾去派出所报警和向妇联组织寻求帮助，复必其间小江虽然写了多份保证书、检讨书，却一直都没有悔改，于2016年初又殴打辱骂小彤。忍无可忍之下，项拉习小彤提出离婚的要求，但小江不同意，且经常到小彤的单位宿舍骚扰和威胁。

为了不再受小江的干扰，伸练小彤向法院提出人身安全保护令申请。东莞市第一人民法院经审查后认为小彤的申请符合《反家庭暴力法》关于发出人身安全保护令的条件，跑前裁定禁止小江对小彤实施家庭暴力，跑前禁止小江跟踪、骚扰、威胁小彤及其家属，禁止小江进入小彤工作单位。